Αρχαία κινέζικη πρακτική άσκησης που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης σχεδιασμένο ειδικά για άτομα άνω των 50 ετών. Συνδυάζει ήπιες, αργές, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, με κιναισθητική συγκέντρωση, διαλογισμό και έλεγχο της αναπνοής.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Για ηλικίες 50+
Έως 30 συμμετοχές
Τετάρτη 01, 08, 15, 22, 29/11 | 09.00-10.15
ΛΑΒΥΡΙΝΘΟΣ
Πέμπτη 02, 09, 16, 23, 30/11 |17.00-18.15
ΠΕΥΚΩΝΑΣ
Δεν απαιτείται προεγγραφή, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας
