Συντάκτης: athinapoli

Είναι η «μόδα» της τελευταίας διετίας στο Fitness. Η μέθοδος του Cross Training, δηλαδή η προπόνηση με πολλές και διαφορετικές ασκήσεις (ενόργανη, άρση βαρών, ασκήσεις με το βάρος του σώματος, κωπηλασία κτλ.), έχει πλέον τεράστια απήχηση και στην Ελλάδα χάρη στο CrossFit. Πρόκειται στην ουσία για μια εμπορική ονομασία εξ Αμερικής, η οποία κρύβει από πίσω όλες τις βασικές αρχές του Cross Training. Είναι για όλους; Σίγουρα όχι, αν θέλετε τη γνώμη μου. Έχει ενδιαφέρον; Σίγουρα ναι. Αξίζει όλον αυτόν τον… χαμό που έχει προκληθεί γύρω από το όνομά της;…

Περισσότερα

Ξεκίνησε την καριέρα του ως αθλητής του καράτε και του μουάι τάι και σύντομα βρέθηκε να ποζάρει για τους διάσημους μετρ της μόδας Μέχρι τα 21 του χρόνια ο Ευθύμης Τζανόγλου ήταν απόλυτα αφοσιωμένος στη γυμναστική, αφού ουσιαστικά ανδρώθηκε στους αθλητικούς χώρους συμμετέχοντας σε αγώνες καράτε και μουάι τάι. Ολα αυτά όμως μέχρι τη στιγμή που του δόθηκε η ευκαιρία να δοκιμάσει τις δυνάμεις του ως μοντέλο συμμετέχοντας σε επίδειξη μόδας στο Αμπού Ντάμπι. Επρόκειτο για μια εμπειρία συναρπαστική για τον μέχρι πρότινος αθλητή, η οποία τον οδήγησε στην απόφαση…

Περισσότερα

Για το πρωτάθλημα Γυναικών της ΕΣΚΑ-Η ο Έσπερος ΑΟΠΑ νίκησε 51-25 τον Τρίτωνα. Τα 10λεπτα: 4-10, 2-20, 13-10, 6-11 Διαιτητές: Κωνσταντινόπουλος και Μαυρομμάτης ΤΡΙΤΩΝ (Στρατίκης): Διαπέτου, Σολδάτου, Κυρίκου 6, Γιαννακοπούλου 10, Παναγακοπούλου 2, Οχτάρα 5, Παυλή, Βέρρα, Αναγνώστου 2, Παπαστεφανάτου. ΕΣΠΕΡΟΣ ΑΟΠΑ (Φλωράτος): Κεχαγιά, Καραβέλη 14, Μαρίνη, Μαρούντα 4, Καραμιχάλη 7, Ντάρλα, Σερέτη 14, Παπανδριοπούλου 8, Λαγοπάτη 4, Κομπατσιάρη. πηγή achaiasports.gr

Περισσότερα

Οι παγκορασίδες μας νίκησαν με καλή εμφάνιση στον Κορυδαλλό την Προοδευτική 48-17 με την προσθήκη της Καραμπάτσου να είναι σίγουρα σημαντική τόσο αγωνιστικά όσο και ψυχολογικά . Τα κορίτσια της Τζωρτζίνας Παυλοπούλου έχουν ανακάμψει και σίγουρα αποδεικνύουν ότι έχουν τεράστια περιθώρια βελτίωσης τόσο αγωνιστικά όσο και βαθμολογικά . Σήμερα δεν υστέρησε κανένα από τα κορίτσια μας και την ερχόμενη Κυριακή με τον Φάρο θα έχουν μια καλή ευκαιρία να δείξουν ότι δεν τους αξίζει η θέση που έχουν στον βαθμολογικό πίνακα. ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ -ΙΚΑΡΟΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ 17-48 Διαιτητής : Παπαδόπουλος ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ (Κλαδούχος):…

Περισσότερα

Ο Δήμαρχος Παλαιού Φαλήρου Διονύσης Χατζηδάκης και το Πολιτιστικό & Αθλητικό Κέντρο σας προσκαλούν στις θεατρικές παραστάσεις που θα δοθούν από το τμήμα θεάτρου του Δήμου μας στην σκηνή του Πολυχώρου (Τερψιχόρης 51 & Αρτέμιδος) με ελεύθερη είσοδο. «ΜΕ ∆ΥΝΑΜΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ» Νεοελληνική Κωµωδία των ∆ηµήτρη Κεχαΐδη & Ελένης Χαβιαρά 1, 2, 8, 9, 15, 16 Μαρτίου 2014, ώρα 8:00 µ.µ. (διάρκεια 2 ώρες) Παίζουν: Αλέκα: Μαρία Ντίνου Φωτεινή: Μαργαρίτα Βλάχου Μάρω: Εύα Παλιάτσου Ηλέκτρα: Μαρία Αυγέα Σκηνοθεσία: Άκης Μαχαίρας Σκηνικά – Κοστούµια: Αλεξάνδρα Μ̟αρή Φωτισµοί: ∆ηµήτρης Παλαιολόγος «Η…

Περισσότερα

Εκδήλωση του Συλλόγου Υπαλλήλων Νέας Σμύρνης – Κυριακή 16 Μαρτίου 2014 – Ώρα 11:00 το πρωί – Δημοτικός Κινηματογράφος ” ΣΠΟΡΤΙΓΚ” – Προβολή του ντοκιμαντέρ “Το Μεγάλο Φαγοπότι των Εργολάβων” πηγή geitoniamou.gr

Περισσότερα

Ένα ανεκτίμητης αξίας κειμήλιο απέκτησε το Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών και Μελετών «Ελευθέριος Κ. Βενιζέλος». Όπως αναφέρεται σε σχετικό δελτίο Τύπου, πριν από λίγες μέρες σε μια συγκινητική τελετή στην Ένωση Κρητών Νέας Σμύρνης παραδόθηκε στο Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών και Μελετών «Ελευθέριος Κ. Βενιζέλος» μια κουβέρτα (πατανία) η οποία ανήκε στην πρώτη σύζυγο του Ελευθερίου Βενιζέλου Μαρία Κατελούζου. Την κουβέρτα είχε εμπιστευθεί ο ίδιος ο Ελευθέριος Βενιζέλος στο στενό συνεργάτη του, αξιωματικό του ελληνικού στρατού, Γεώργιο Πατεράκη αμέσως μετά το κίνημα του 1935 και ο γιος του Σταμάτης την προσέφερε στο…

Περισσότερα

Το 1ο Γυμνάσιο Ν. Σμύρνης σε συνεργασία με το Γραφείο Παιδείας του Δήμου Ν. Σμύρνης και την Ένωση Γονέων, διοργανώνουν Σεμινάριο Συμβουλευτικής Γονέων με γενική θεματική: «Γονείς – Έφηβοι και Επαγγελματικός Προσανατολισμός» και σας προσκαλούν στην έναρξη με θέμα «Η εφηβεία και τα προβλήματά της», τη Δευτέρα 10 Μαρτίου και ώρα 6:30 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του 1ου Γυμνασίου, Κοραή 20, Ν. Σμύρνη. Πρόγραμμα έναρξης Σεμιναρίου Συμβουλευτικής Γονέων 18:30-18:45 Προσέλευση 18:45-19:00 Καλωσόρισμα – Χαιρετισμοί 19:00-20:00 ΜΕΡΟΣ Α’: ΕΙΣΗΓΗΣΕΙΣ 19:00-19:20 «Οι αναπτυξιακές αλλαγές στην εφηβεία και τα προβλήματα που αυτές συνεπάγονται»…

Περισσότερα

Συγκεκριμένα την περασμένη Κυριακή, μετά από επιχείρηση σε διάφορες περιοχές της Αττικής, συνελήφθησαν έξι μέλη της σπείρας, εκ των οποίων, τέσσερις Έλληνες και μία γυναίκα ηλικίας 40,43,33,32 και 40 ετών αντίστοιχα και ένας αλλοδαπός υπήκοος Αλβανίας ηλικίας 34 ετών. Ειδικότερα, μετά από διερεύνηση πληροφορίας για εγκληματική οργάνωση που εισάγει στην Ελλάδα ποσότητες MDMA, τις οποίες στην συνέχεια διακινεί σε όλη την Αττική και εντατικές έρευνες, αποκαλύφθηκε η δράση της σπείρας, εντοπίσθηκαν τα μέλη της και συνελήφθησαν. Εντοπίσθηκε επίσης και διαμέρισμα στη Ν. Σμύρνη που χρησιμοποιούσαν σαν χώρο απόκρυψης των ναρκωτικών…

Περισσότερα

Ο Δήμος Νέας Σμύρνης σε συνεργασία με το Ίδρυμα Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης (Ι.ΝΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων στα πλαίσια του Επιχειρησιακού Προγράμματος Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση (Ε.Σ.Π.Α.) είναι ένας από τους πρώτους Δήμους της χώρας που δημιούργησε Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, Το διοικητικό γραφείο του Κέντρου βρίσκεται στο Γραφείο Παιδείας του Δήμου Νέας Σμύρνης ( Ελ. Βενιζέλου 18, 17121 Ν. Σμύρνη, 3ος όροφος). Για κάθε εκπαιδευτική περίοδο, το Κέντρο ανακοινώνει τον προγραμματισμό των μαθημάτων, την περίοδο υποδοχής των αιτήσεων των ενδιαφερομένων και την ένταξή τους σε…

Περισσότερα