Για την Καλλιθέα, το Μοσχάτο και τα Νότια Προάστια
Δημοτική Πινακοθήκη Καλλιθέας «Σοφία Λασκαρίδου» (Οδ. Λασκαρίδου 120 & Φιλαρέτου) «ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ» Εικαστική έκθεση από τον Νίκο Σωτηρόπουλο Διάρκεια: Από 22 έως 29/09/2017 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ
Περισσότερα
23 Σεπτεμβρίου 2017 και ώρα 10:00 – 16:00 στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (Ελευθ. Βενιζέλου 70 Καλλιθέα) Εργαστήρια Ευαισθητοποίησης και Ενεργοποίησης για νέους 15-24 ετών με θέματα πρακτικές οδηγίες/τεχνικές για την καλύτερη υποστήριξη σου στις διαδικασίες αναζήτησης και εξεύρεσης εργασίας.
Περισσότερα
Μην χάσετε τις συναντήσεις σε ένα εργαστήριο για παιδιά που εμπνέεται από τα έργα Ελλήνων και ξένων καλλιτεχνών! Αυτό το μήνα, οι συμμετέχοντες αντλούν έμπνευση από τις δημιουργίες του Γιάννη Μόραλη και δημιουργούν τα δικά τους έργα με υλικά κηπουρικής και φύλλα. Σχεδιασμός-Υλοποίηση: M-art Για παιδιά 6-12 ετών Έως 30 συμμετοχές Σάββατο 09, 16, 23, 30/09 | 11.30-13.00 ΝΟΤΙΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ Προτείνουμε τα παιδιά που θα συμμετέχουν να φορούν καπέλο και άνετα ρούχα.
Περισσότερα
Αισθάνεστε ακόμα παιδιά; Το ΚΠΙΣΝ σας προσφέρει μαθήματα ποδηλάτου, για να διασκεδάζετε με ασφάλεια! Η εκδήλωση πραγματοποιείται στo πλαίσιo της συμμετοχής του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2017. Η είσοδος σε όλες τις εκδηλώσεις του ΚΠΙΣΝ είναι ελεύθερη, χάρις στην αποκλειστική δωρεά του Stavros Niarchos Foundation. 20/9, 17.00-21.00 / ΥΠΑΙΘΡΙΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ / Είσοδος ελεύθερη / http://bit.ly/2wNMLe6
Περισσότερα
Στο ΚΠΙΣΝ αγαπάμε το ποδήλατο και σας προσφέρουμε δωρεάν έλεγχο και συμβουλές, από εξειδικευμένους τεχνικούς! Η εκδήλωση πραγματοποιείται στo πλαίσιo της συμμετοχής του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2017. Η είσοδος σε όλες τις εκδηλώσεις του ΚΠΙΣΝ είναι ελεύθερη, χάρις στην αποκλειστική δωρεά του Stavros Niarchos Foundation. 20/9, 17.00-21.00 / ΥΠΑΙΘΡΙΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ / Είσοδος ελεύθερη / http://bit.ly/2xRCD0K
Περισσότερα
Η σειρά Parklife, προσκαλεί το κοινό σε μία μοναδική εμπειρία όπου η μουσική επενδύει τη φύση και η φύση εμπλουτίζει τη μουσική εμπειρία. Αυτόν τον Σεπτέμβριο παρουσιάζει το Parklife Melody, φιλοξενώντας την Μαρίνα Σάττι με τις Fonέs και την Ευανθία Ρεμπούτσικα με τον Γιώργο Περρή, τους οποίους οι επισκέπτες του ΚΠΙΣΝ, θα μπορέσουν να απολαύσουν ξαπλωμένοι στο Ξέφωτο.
Περισσότερα
Ένα δημιουργικό εργαστήρι, όπου οι συμμετέχοντες θα κατασκευάσουν το δικό τους, επιτραπέζιο ή κρεμαστό, φωτιστικό, χρησιμοποιώντας την τεχνική Himmeli, σύρμα, καλαμάκια και χαρτόνι. Έως 20 συμμετοχές. Απαιτείται προεγγραφή: http://bit.ly/2eSs3TA Η είσοδος σε όλες τις εκδηλώσεις του ΚΠΙΣΝ είναι ελεύθερη, χάρις στην αποκλειστική δωρεά του Stavros Niarchos Foundation. 19/9, 18.30-21.00 / ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΕΒΕ / http://bit.ly/2gPaUXU
Περισσότερα
Περνάς πολλές ώρες καθημερινά καθισμένη μπροστά στον υπολογιστή Αισθάνεσαι τα μάτια σου να πρήζονται και να κοκκινίζουν; Δεν είσαι η μόνη! Εκτός από τα ειδικά γυαλιά ή τα ιατρικά σκευάσματα (όπως οι φυσιολογικοί οροί) που μπορείς να χρησιμοποιήσεις προκειμένου να ξεκουράζεις τα μάτια σου, η φύση έχει προνοήσει, δίνοντάς μας τις δικές της, «ανέξοδες» αλλά άκρως αποτελεσματικές λύσεις. Κι όσο κι αν δεν το πιστεύεις… το ροδόνερο, μπορεί να γίνει σύμμαχός σου, ανανεώνοντας άμεσα, το κουρασμένο βλέμμα σου. Άλλωστε, δεν είναι τυχαία το αγαπημένο προϊόν πολλών γυναικών εδώ και αιώνες.…
Περισσότερα
Τα όργανα γυμναστικής σε έναν κλειστό χώρο δεν είναι η μοναδική επιλογή για κάποιος που θέλει να ασκηθεί. Υπάρχουν κι άλλες επιλογές και δραστηριότητες για καύση θερμίδων και μάλιστα πολύ περισσότερων απ’ ο,τι μπορεί να φανταστούμε. Πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησε μεγάλη βρετανική εταιρεία τροφίμων κατέληξε σε μια λίστα με δημοφιλείς δραστηριότητες –αθλήματα αλλά και διάφορα χόμπι– που βοηθούν στην απώλεια κιλών χάρη στις τεράστιες καύσεις που συνεπάγονται. Δείτε παρακάτω δέκα κορυφαίες δραστηριότητες και τις καύσεις (ανά ώρα δραστηριότητας)… 1. Μποξ: 800 θερμίδες 2. Κωπηλασία (σε λίμνη ή ποτάμι): 740 θερμίδες…
Περισσότερα
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να περπατούν ξυπόλυτοι μέσα στο σπίτι ακόμη και το χειμώνα Οι επιστήμονες, λοιπόν, δίνουν λόγους για να το κάνουν ακόμη περισσότεροι καθώς, όπως, φαίνεται υπάρχουν διάφορα οφέλη για την υγεία. Ερευνητές από το Κολλέγιο Ίθακα των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι ο ρόλος των μυών του πέλματος είναι αρκετά υποτιμημένος αλλά καθοριστικός όσον αφορά την ισορροπία, τη σωστή στάση σώματος και την πρόληψη τραυματισμών και πτώσεων. Τα πέλματά μας, εξηγούν, λειτουργούν βάσει ενός κύκλου αλληλεπίδρασης. Από τους πιο μικρούς έως τους πιο μεγάλους μύες κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού,…
Περισσότερα