Συντάκτης: athinapoli

Παρέμβαση για να επισπευστεί η διαδικασία έκδοσης των προσωποποιημένων καρτών του Ηλεκτρονικού εισιτηρίου έκανε ο υπουργός Υποδομών και Μεταφορών Χρ. Σπίρτζης. Από την Δευτέρα, όλοι οι σταθμοί του δικτύου του Μετρό και του Ηλεκτρικού (γραμμές 1, 2, και 3) θα παραλαμβάνουν τους φακέλους των πολιτών με τα στοιχεία τους και τα υπόλοιπα δικαιολογητικά, και ακολούθως, οι προσωποποιημένες ηλεκτρονικές κάρτες θα τους αποστέλλονται με το ταχυδρομείο σε εύλογο χρόνο στη διεύθυνση που θα δηλώσουν είτε της οικίας τους, είτε της εργασίας τους. Στη συνέχεια θα μπορούν να φορτίσουν τις κάρτες σε…

Περισσότερα

Με υπεύθυνη δήλωση, την οποία πρέπει να προσκομίσουν στο υπουργείο Μεταφορών, οι πολίτες μπορούν να ζητήσουν τη διαγραφή από το Μητρώο Αδειών Κυκλοφορίας, χωρίς να είναι απαραίτητα τα δικαιολογητικά ή το πιστοποιητικό καταστροφής του οχήματος. Σύμφωνα με τη σχετική εγκύκλιο (ΠΟΛ 1045) για τα επιβατικά Ι.Χ. αυτοκίνητα με ημερομηνία πρώτης άδειας κυκλοφορίας στην Ελλάδα πριν από τις 4/3/2004, τα οποία δεν βρίσκονται πλέον στην κατοχή των ιδιοκτητών τους, οι τελευταίοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση διαγραφής αυτών από το Μητρώο Αδειών Κυκλοφορίας Οχημάτων του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών, χωρίς την προσκόμιση…

Περισσότερα

Όσοι έχουν στο σπίτι μωρό, σίγουρα θα γνωρίζουν ότι το μωρομάντηλο είναι ένα απαραίτητο εργαλείο στην καθημερινότητά τους. Εκτός από την περιποίηση και τον καθαρισμό των μωρών, αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και με εναλλακτικούς τρόπους και να λύσουν μικροπροβλήματα στο σπίτι. Δείτε παρακάτω πέντε λύσεις που μπορούν να προσφέρουν… 1. Καθαρίζει λεκέδες από τα υφάσματα Πρόκειται για το ιδανικό προϊόν αν θέλετε να αφαιρέσετε λεκέδες από διάφορα ρούχα ή υφάσματα στο σπίτι αρκεί να ενεργήσετε άμεσα. 2. Καθαρίζει τα δερμάτινα παπούτσια Αν δεν έχετε ειδικό βερνίκι παπουτσιών για τα δερμάτινά…

Περισσότερα

Εξήντα τέσσερις καταδύσεις έχουν πραγματοποιήσει μέχρι στιγμής βατραχάνθρωποι της Μονάδας Υποβρυχίων Αποστολών του Λιμενικού Σώματος στην περιοχή του ναυαγίου «ΑΓΙΑ ΖΩΝΗ ΙΙ» και της ευρύτερης περιοχής του Σαρωνικού κόλπου. Μάλιστα η Ομάδα Ειδικών Καταδύσεων της συγκεκριμένης Μονάδας, η οποία έχει δυνατότητα κατάδυσης έως τα 120 μέτρα με συσκευές μιγμάτων κλειστού κυκλώματος, μπήκε την Πέμπτη στο χώρο του ναυαγίου με σκοπό τη συλλογή προανακριτικού υλικού. Σύμφωνα με το Αρχηγείο του Λιμενικού Σώματος επρόκειτο για μία επιχείρηση υψηλού βαθμού επικινδυνότητας, η οποία ολοκληρώθηκε με επιτυχία…..δείτε την συνέχεια εδώ

Περισσότερα

Γιατί να πετάμε τη φλούδα του λεμονιού όταν μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε και αυτή, με το καλύτερο γευστικό αποτέλεσμα, στα φαγητά και γλυκά μας; Πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ολόκληρο το λεμόνι χωρίς να πετάξουμε τίποτε; Απλά. Τοποθετήστε το λεμόνι στην κατάψυξη. Όταν το λεμόνι παγώσει, πάρτε τον τρίφτη σας, και τρίψτε ολόκληρο το λεμόνι (δεν χρειάζεται να το ξεφλουδίσετε! Όπως τρίβουμε το λεμόνι στα γλυκά) και ρίξτε το πάνω σε όλα ΟΛΑ σας τα φαγητά. Οι φλούδες λεμονιού περιέχουν 5 έως 10 φορές περισσότερες βιταμίνες από ότι ο χυμός του…

Περισσότερα

Σε πολίτες και επαγγελματίες υγείας Αν και η Ελλάδα εμφανίζει αύξηση στο ποσοστό των αντιγριπικών εμβολιασμών, παραμένουμε ακόμη σε χαμηλά ποσοστά σε σχέση με τον ευρωπαϊκό στόχο, προειδοποιούν οι ειδικοί ενόψει της έναρξης των εμβολιασμών για την εποχική γρίπη. Συγκεκριμένα, η αναπληρώτρια διευθύντρια του Ινσιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, Αννα Τζώρτζη, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης για τη γρίπη ανέφερε ότι «αν και η Ελλάδα εμφανίζει αύξηση στο ποσοστό των αντιγριπικών εμβολιασμών, παραμένουμε ακόμη σε χαμηλά ποσοστά σε σχέση με τον ευρωπαϊκό στόχο» και υπογράμμισε «την ανάγκη έγκυρης και…

Περισσότερα

Το κρύο του χειμώνα φέρνει μαζί συχνά και αυξημένους λογαριασμούς και έξοδα για τη θέρμανση Αυτό που μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε σε ένα βαθμό τα έξοδα, είναι να προσπαθείτε να διατηρείτε για περισσότερο τη ζέστη μέσα στο σπίτι. Με μερικές απλές συμβουλές, μπορείτε να διατηρείτε το χώρο σας ζεστό, εγκλωβίζοντας κατά κάποιο τρόπο τη θερμότητα σε αυτό. Δείτε τρία παραδείγματα που μπορείτε να ακολουθήσετε… 1. Ανοίξτε τις κουρτίνες αν έχει ήλιο Κατά τη διάρκεια μιας ηλιόλουστης χειμωνιάτικης μέρας, μην παραλείψετε να ανοίξετε διάπλατα τις κουρτίνες σας. Με αυτόν…

Περισσότερα

Η ζωή δεν είναι δίκαιη για όλους. Ένα εσωτερικό «ρολόι» κάνει μερικούς ανθρώπους να γερνάνε πρόωρα και να πεθαίνουν πριν την ώρα τους, άσχετα με το αν στη ζωή τους ακολουθούν υγιεινό ή όχι τρόπο ζωής. Αυτό συμπέρανε μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενα σχετικά ευρήματα. Μάλιστα, δείχνει ότι το βιολογικό ρολόι συστηματικά τρέχει πιο αργά στις γυναίκες από ότι στους άνδρες, γι’ αυτό οι πρώτες τείνουν να ζουν περισσότερο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ειδικό στη βιοστατιστική Στιβ Χόρβαθ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Λος Άντζελες (UCLA),…

Περισσότερα

Όσο αρέσει στα παιδιά η βόλτα με το ποδήλατο, τόσο αγχωτική και τρομακτική είναι η διαδικασία εκμάθησης. Άλλο ένα θέμα λοιπόν που πρέπει να σηκώσετε μανίκια και να βοηθήσετε το μικρό σας να μάθει ποδήλατο με ασφάλεια. Τυπικά, δεν υπάρχει κατάλληλη εποχή να μάθει το παιδί ποδήλατο. Ουσιαστικά όμως, είναι καλύτερο να ξεκινήσει το φθινόπωρο, καθαρά και μόνο επειδή υπάρχουν περισσότεροι ελεύθεροι χώροι και λιγότερος κόσμος να κυκλοφορεί και να νιώθει το παιδί άβολα. Επειδή κάποιοι γονείς το αμελούν, είναι άκρως σημαντινό να αγοράσετε στο παιδί σας κράνος ποδηλάτου και…

Περισσότερα