Συντάκτης: athinapoli

«Παραμορφωτικά για την αυτοδιοίκηση» λειτουργεί η ημερολογιακή ταύτιση ευρωεκλογών και τοπικών εκλογών, τόνισε ο υπουργός Εσωτερικών, Πάνος Σκουρλέτης, επιβεβαιώνοντας τις προθέσεις για αποσύνδεση της ημερομηνίας που προβλέπεται να είναι όμοια για τις δύο εκλογικές διαδικασίες, μέσω της αναθεώρησης του «Καλλικράτη»….συνέχεια εδώ

Περισσότερα

Ο Σαρωνικός χρειάζεται ενάμιση με δύο χρόνια για να καθαρίσει και να επανέλθει στην κατάσταση που ήταν πριν από το ναυάγιο του Αγία Ζώνη ΙΙ. Το μεγαλύτερο πρόβλημα, όπως τονίζουν οι επιστήμονες, είναι ο βυθός, όπου έχει κατακαθίσει αδιευκρίνιστη ποσότητα μαζούτ. Σύμφωνα με το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR, o καθαρισμός των ακτών και η απορρύπανση της επιφάνειας του Σαρωνικού μπορεί να έχουν ολοκληρωθεί στο μεγαλύτερο μέρος, όμως το πιο σημαντικό πρόβλημα αυτή τη στιγμή για τους επιστήμονες είναι ο βυθός που χρειάζεται αρκετός χρόνος και πολλές μετρήσεις. newsbomb.gr

Περισσότερα

Συχνά κατηγορούμε τον μεγάλο όγκο υποχρεώσεων που έχουμε να φέρουμε καθημερινά εις πέρας για το αίσθημα κούρασης που μας ταλαιπωρεί Και δικαιολογημένα, αφού οι ώρες της ημέρας φαίνεται να μην φτάνουν για να ισορροπήσουμε τέλεια την επαγγελματική, οικογενειακή και κοινωνική μας ζωή. Αν η μόνιμη εξάντληση είναι και για εσάς γνώριμη κατάσταση, μην την αγνοήσετε. Αρχικά, θα πρέπει να δοκιμάσετε για δύο με τρεις εβδομάδες να κάνετε κάποιες αλλαγές στην καθημερινότητά σας για να δείτε αν θα νιώσετε καλύτερα: Κοιμηθείτε λίγο περισσότερο, βελτιώστε τη διατροφή σας, φροντίστε για την ενυδάτωσή…

Περισσότερα

Αν έχετε άγχος ή είστε στρεσαρισμένοι πριν από κάποια σημαντική συνάντηση, το να μπορέσετε να αποκοιμηθείτε και να κοιμηθείτε σωστά, μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Δοκιμάστε το παρακάτω για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να μπορέσετε να ξεκουραστείτε. Ονομάζεται μέθοδος “4-7-8′ και πρέπει να κάνετε τα εξής: 1. Εισπνεύστε ήρεμα από τη μύτη σας για 4 δευτερόλεπτα. 2. Κρατήστε την αναπνοή σας για 7 δευτερόλεπτα. 3. Εκπνεύστε αργά από το στόμα σας για 8 δευτερόλεπτα. Είναι πραγματικά τόσο απλό. Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά πραγματικά λειτουργεί. Πως λειτουργεί: Όταν…

Περισσότερα

Η Γενική  Γραμματεία Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή, στο πλαίσιο της προστασίας των οικονομικών συμφερόντων του καταναλωτικού κοινού και μετά από εκτεταμένη έρευνά της επί καταγγελιών καταναλωτών που προχώρησαν σε συναλλαγές από μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ιδιαίτερα μέσω του facebook, διαπίστωσε παράνομες και παραπλανητικές πρακτικές από προφίλ που εμφανίζονται ως προμηθευτές και καλούν τους καταναλωτές να καταβάλλουν χρηματικά ποσά για την αγορά αγαθών, χωρίς ωστόσο, είτε να τους παραδώσουν τα αγαθά αυτά, είτε να παραδίδουν αγαθά άλλα από τα παραγγελθέντα ή απομιμητικά / ελαττωματικά χωρίς δυνατότητα επιστροφής. Ειδικότερα, διαπιστώθηκε ότι κοινή…

Περισσότερα

Ακούμε να λένε συχνά πως η ευτυχία είναι στα απλά. Αλήθεια είναι. Πολλές φορές όμως τα απλά ίσως είναι και τα πιο δύσκολα. Ίσως να θυμάστε τη μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ που δημοσιεύτηκε μέσα στο 2016 σχετικά με την ευτυχία. Αποτελεί τη μακροβιότερη έρευνα που έχει γίνει ποτέ πάνω στο θέμα και απέδειξε ότι οι δυνατές σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους, η ασφάλεια και η υγεία είναι οι βασικότεροι πυλώνες για την κατάκτηση του πολυπόθητου αγαθού. Τώρα μια νέα έρευνα, επιβεβαιώνοντας την αξία των απλών, βασικών αναγκών…

Περισσότερα

Πώς επηρεάζεται η ζωή στον αστικό χώρο από την ασταθή οικονομική κατάσταση, την αδυναμία των κρατικών θεσμών και τις συνεχείς μεταναστευτικές και προσφυγικές ροές των πόλεων από την Τουρκία και την Ελλάδα ώς τα υπόλοιπα Βαλκάνια; Αγκυρα, Αθήνα, Βουκουρέστι, Ζάγκρεμπ, Σαράγεβο είναι μερικές μόνο από τις πόλεις που μπήκαν στο μικροσκόπιο της πλατφόρμας Actopolis, η οποία εγκαινιάστηκε το 2015. Και τα αποτελέσματά της – ένα εγχείρημα του Iνστιτούτου Γκαίτε και του πολιτιστικού ιδρύματος Urbane Künste Ruhr – παρουσιάζονται στην έκθεση «Αctopolis, η τέχνη της δράσης» που εγκαινιάζεται την Παρασκευή στις…

Περισσότερα

Την ώρα που στα εκδοτήρια των σταθμών του μετρό σχηματίζονται ουρές από επιβάτες των μέσων μαζικής μεταφοράς που προσπαθούν να βγάλουν τη νέα ηλεκτρονική κάρτα ή το πολλαπλό ηλεκτρονικό εισιτήριο, πολλοί αναρωτιούνται πώς θα τα επαναφορτίσουν όταν λήξουν. Υεπνθυμίζεται ότι έως τις 15 Νοεμβρίου θα ισχύουν οι κάρτες Οκτωβρίου για την μετακίνηση του επιβατικού κοινού με τα μέσα μαζικής μεταφοράς στην Αθήνα Στην ιστοσελίδα της ATH.ENA Card δίνονται αναλυτικές πληροφορίες για τον τρόπο φόρτισης τόσο του πολλαπλού εισιτήριου, της προσωποποιημένη ATH.ENA Card και της ανώνυμη ATH.ENA Card. Τα αυτόματα μηχανήματα…

Περισσότερα

Παζάρι με παραγωγούς, την Κυριακή 5 Νοεμβρίου από τις 8 το πρωί στον Ασύρματο. πηγη

Περισσότερα